Государственное автономное учреждение спортивная школа

МОСКОВСКИЙ ЦЕНТР БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Тхэквондо


Многолетняя спортивная подготовка спортсмена по тхэквондо состоит из планомерного прохождения следующих этапов:

1. этапа начальной подготовки (НП);

2. тренировочного этапа (этапа спортивной специализации) Т(СС);

3. этапа совершенствования спортивного мастерства (ССМ);

4. этапа высшего спортивного мастерства (ВСМ).

На этап начальной подготовки (НП) зачисляются мальчики и девочки, достигшие 9-летнего возраста (по году рождения), желающие заниматься тхэквондо, успешно сдавшие вступительное испытание по общей и специальной физической подготовке при условии отсутствия медицинских противопоказаний и наличии мест в учреждении. Спортивная подготовка рассчитана на 2 года.

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Т(СС) – группы формируются на конкурсной основе из спортсменов имеющих медицинский допуск к тренировкам, прошедших необходимую подготовку   не менее 1 года в группах НП, выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке, имеющие массовые спортивные разряды 3, 2 юношеский разряд и не младше 10-ти лет.

Перевод по годам обучения на тренировочном этапе осуществляется при условии выполнения контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке, технико-тактических требований по виду спорта, наличия спортивных разрядов и побед на соревнованиях различного уровня.

Этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) – группы формируются из спортсменов, выполнивших нормативы спортивного разряда Кандидата в мастера спорта, не младше 14 лет. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных результатов на городском уровне. Увеличение недельной тренировочной нагрузки и перевод в следующие группы обучения обусловливаются стажем занятий, выполнением контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, уровнем спортивных результатов, вхождением в состав сборных команд города Москвы. Возраст спортсменов определяется годом рождения и является минимальным для зачисления в тренировочные группы. Допускается превышение указанного возраста чем на два года. Достижение спортсменами результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации, повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных соревнованиях.

 Разрядные требования для зачисления и перевода на различные этапы спортивной подготовки по виду спорта Тхэквондо

Этапы спортивной подготовки 

по годам обучения

Требования для зачисления

Критерии оценки выполнения программы 

спортивной подготовки

Начальная подготовка (НП) 

1 год

выполнение Тестовых нормативов

выполнение Контрольно-переводных нормативов

2 год

выполнение Контрольно-переводных нормативов, 3 юн.  

3 юн, 2 юн. разряд

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Т(СС)

1 год

3юн, 2 юн.

1 юн., III сп

2 год

1 юн.р., III сп.

III сп., II сп.

3 год

III сп., II сп.

II сп.

4 год

IIсп.

I сп.

5 год

I сп.

КМС

                                                                     

Совершенствование спортивного мастерства (ССМ)

1 год

КМС

КМС+ положит. динамика спорт. результатов

2 год

КМС

КМС+ положит. динамика спорт. результатов

3 год

КМС

КМС, МС + положит. динамика спорт. результатов

Высшее спортивное мастерство (ВСМ) 

Весь период

МС

МС, МСМК + положит. динамика спорт. результатов    


Таблица нормативных требований

Программа спортивной подготовки Тхэквондо

Возврат к списку



Персональные данные